5 këshilla nga doktori për gjumë më të mirë
Keni probleme me dhe mezi flini natën? Mos ju duket habi por kjo është e…
Keni probleme me dhe mezi flini natën? Mos ju duket habi por kjo është e zakonshme pasi një në tre njerëz vuajnë nga pagjumësia në një moment të jetës së tyre. Ky grup njerëzish e kanë të vështirë të mbyllin sytë, mund të zgjohen disa herë gjatë natës dhe të qëndrojnë zgjuar për orë të…
“Tek Rana Hedhun buze detit familja ime prej 4 personash nje dreke normale, dhe cmime te perballueshme”,-shkruan një pushues. Një pushues ka ndarë përvojën e tij gjatë një dreke familjare në Rana Hedhun, një destinacion i njohur bregdetar në Lezhë. “Drekë normale për familjen time prej 4 personash, me çmime të përballueshme,”-shkruan ai. Ky koment…
Fjetja me kondicioner mund t’ju shkaktojë bajame dhe mjeket thone qe duhet te beni kujdes dhe ta finki ata para se te flini. Liana nga Londra, udhëtoi për në Antalia në Turqi për një pushim familjar në fillim të këtij muaji. Por vetëm dy ditë më vonë, 24-vjeçarja thotë se u zgjua ‘e keputur’ dhe…
Nje lajm i rende vjen nga Italia ku mesohet se ka humbur jeten i riu nga Kosova. I riu ka humbur jeten ne aksident dhe nuk ka arritur te jetoje plageve te marra. Mesohet se i riu ishte nga Milisheva nga Kosova. Sipas burimeve tona, pas një aksidenti me motoçiklet të ndodhur dje në Itali,…
Një 24 vjecare tha se u martua me një burrë 36 vjet më të madh se ajo pasi . Ajo madje rrëfen se para se të martohej kishte pasur njohje me një tjetër burrë, një 62 vjecar me të cilin nuk u përshtat dot. Tashmë ajo ka gjetur sërish dashurinë me 60-vjeçarin Rob. Vajza me…
Shpesh, treguesit e hershëm të kancerit të zorrëve mund të ngatërrohen me një dhimbje barku. Disa gjithashtu ndihen të turpëruar të flasin për problemet e tyre si kapsllëku apo diarreja – por nëse e bëni këtë më shpejt, mund t’ju shpëtojë jetën. “Shumica e kancereve të zorrëve zhvillohen nga rritjet parakanceroze, të quajtura polipe. Por…
Nje ngjarje e rende ka ndodhur diten e sotme ku bashkeshorti ka goditur gruan e tij me thike. Ngjarja ka ndodhur ne Elbasan mbremjen e sotme. 53-vjeçari Arianit Berati, tashmë i arrestuar pasi goditi gruan e tij. Fatmiresisht gruaja eshte jasht rrezikur per jeten dhe ka marre tre plage. Shërbimet e Komisariatit të Policisë Elbasan…
Pronari i një hoteli në Velipojë ka dërguar në redaksinë e JOQ një video ku tregon dhomën e kthyer në një kosh plehrash nga disa pushues nga Kosova. Në video, ai dëgjohet duke shprehur zhgënjimin dhe indinjatën e tij për gjendjen e dhomës pas largimit të pushuesve. “Shihni si ma lanë dhomën vëllezërit kosovarë!” dëgjohet…
Nje 30 vjecar ka humbur jeten diten e djshme ne Valbone pasi u rrezuar nga Maja e Thatë. I riu ishte nga Kosova dhe kishte ardhur ne Valbone per te eksploruar zonen dhe vendet e bukura te alpeve shqiptare. Ai u rrëzua nga lartësia më 26 korrik, por vetëm ditën e djeshme u arrit që…
Një vajzë adoleshente 17 vjecare u zhduk në mënyrë misterioze nga shtëpia e saj dhe është gjetur duke bërë një jetë krejtësisht të re me nje 44 vjecar. 17 vjeçarja, u largua nga shtëpia e saj më 31 maj rreth orës 6 pasdite, duke e lënë familjen e saj në një gjendje paniku. Pamjet e…
Kolesteroli i lartë është në thelb ajo që ndodh kur substanca yndyrore grumbullohet në gjakun tuaj, ai shkaktohet kryesisht nga konsumimi i tepërt i ushqimeve yndyrore, mosstërvitja e mjaftueshme, mbipesha, pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit. Por rezulton se disa njerëz nuk janë plotësisht të vetëdijshëm se vuajnë nga kjo semundje dhe duhet te…
Nje ngjarje e rende ka ndodhur ne Gramsh ku eshte arrestuar 36 vjecari me iniciale E.S pasi ka dhunuar motren e tij dhe mendohet se ka abuzuar seksualisht me të. 36-vjeçari ka qenë i arrestuar më parë për abuzim seksual, pasi motra 33-vjeçare e ka denoncuar. Materialet procedurale i kaluan Prokurorisë pranë Gjykatës së Shkallës…