Shanset janë kundër jush. Rreth 80% e popullsisë do të vuajnë nga dhimbja e shpinës së paku një herë në jetën e tyre. Ose jeni duke luftuar me të tani ose dëshironi të jeni të përgatitur vetëm në rast se bën një vizitë dhe është lehtësim të dini se një zgjidhje e lehtë është në…

Uthulla, me aciditetin e saj natyral, është një burim i forte kunder papastërtive dhe rikthimin e shkëlqimit, veçanërisht në sipërfaqet e dyshemeve të forta si pllakë apo laminat. Soda e bukës plotëson efektivitetin e uthullës duke vepruar si një gërryes i butë, duke hequr papastërtitë e forta pa gërvishtur dyshemetë tuaja. Së bashku, ato jo…

Diten e sotme eshte regjistruar nje termet i lehte me magnitude 3.1 balle. Lekundja eshte ndjere ne Tirane dhe fatmiresisht nuk ka pasuar asnje problem. Nga të dhënat e IGJEUM, bëhet e ditur se epiqendra e tërmetit ka qenë në fshatin Shën Gjergj 10 kilometra në nga kryeqyteti. Sizmologet jane shprehur se termete te tilla…

Ja pse duken gjithmone te reja grate japoneze Gratë japoneze janë elegante dhe plaken ngadalë për faktin që në Japoni ushqimi nuk hahet vetëm për shije, por edhe për vlerat shëndetësore. Jaarsyet kryesore pse gratë japoneze mbeten të reja Pirja e çajit jeshil Japonezët konsumojnë shumë çaj jeshil. Matcha (çaji jeshil pluhur) përzihet me ujë…

Një francez i dha fund jetes pasi transplantimi i mjekrës së tij në Turqi doli keq. Kirurgu turk e mori ne qaf pasi ai nuk ishte kirurg por nje agjent shitjesh por kishte hapur nje klinik dhe punonte. 24-vjecari udhetoi ne Turqi per te paguar 1300 euro per te bere mjekren transplant dyke marre 1000…

Të jesh prind është një gjë e mrekullueshme! Megjithatë, ata prej nesh që kanë fëmijë e dinë për faktin se nuk është gjithmonë e lehtë. Duhen shumë kohë dhe përpjekje për të siguruar që fëmijët tuaj të rriten mirë, të edukuar siç duhet dhe të përshtaten mirë me jetën në përgjithësi. Ne vendosëm të shohim…

Gjatë një studimi të publikuar tek revista Clinical Nutrition shkencëtarët ndoqën dietat e më shumë se 300 personave të cilët nuk shfaqen diabet për më shumë se 4 vite. Ata zbuluan se personat me konsumim të lartë të bishtajoreve, sidomos thjerrëzat, ishin më pak të rrezikuar nga diabeti. Zëvendësimi i gjysmë racione me vezë, bukë,…

Kungulli eshte nje perim me vlera te medha ushqyese sidomos fara e kungullit. Farat e kungullit perdeoren për të nxjerrë nga trupi ynë parazitët e zorrëve siç janë krimbat e shiritit. Sa i përket indikacioneve të tij, Agjencia Evropiane e Barnave (EMA) miraton përdorimin tradicional të farave të kungullit për të trajtuar shqetësimet urinare që…

38 vjecari humb jeten ne diten e varrimit e mamasë se tij. Nje dite me pare mamaja e tij humbi jeten dhe ai e perjetoi shume keq. Mengjesin e dites se neserme ai beri nje shetitje te vogel ne kopesht per pak ajer por aksidentalisht u rrezua dhe humbi jeten. Ai ishte baba i nje…

Gjatë natës mes të premtes dhe të shtunës, karabinierët italianë kanë arrestuar një pensionist italian 78-vjeçar, Walter Budri, banues në Garbagnate Milanese, për vrasje me dashje. Në përfundim të një debati të dhunshëm, i moshuari, pa precedentë penalë ka qëlluar 4 here me pistoletë të kalibrit Beretta 22, në drejtim të 45-vjeçarit shqiptar, Dritan Hakaj,…

Konsumi i arsyeshëm i vitaminave është i shëndetshëm për njerëzit dhe madje u shton atyre disa vite jetë. Por a e kuptoni se si dhe kur duhet t’i marrim ato dhe kur ato janë të rrezikshme për shëndetin tonë? Sot, do ju tregojmë gjithçka rreth konsumit të vitaminave. Si të dalloni mungesën e vitaminave? 1)…

Mjaltë me arra për imunitet më të fortë Kombinimi i mjaltit me arra i siguron trupit të gjitha vlerat ushqyese duke filluar nga vitaminat, mineralet, proteinat, yndyrnat dhe karbohidratet e nevojshme. Disa nga përfitimet kryesore janë ulja e tensionit të gjakut, forcimi i imunitetit, lehtesimi i dhimbjeve të kokës si dhe ndihmon me aneminë. Përgatitja…