Përse disa njerëz dridhen papritur në gjumë, ja çfarë do të thotë kjo për shëndetin

A ju ka ndodhur ndonjëherë të zgjoheni duke u dridhur, sikur t’ju kenë hedhur nga shtrati? Apo sikur kenir ënë nga një lartësi e madhe mbi shtratin tuaj? Pothuaj 70 përqind e njerëzve i përjetojnë këto që njihen si “start i gjumit”. Kjo parasomnia ndodh vetëm gjatë gjendjes hipnagogjike, që është periudha tranzitore mes zgjimit…

Read More

Përse ju rrudhen gishtat në ujë?

Të gjithë e dimë se trupat tonë janë kompleks, të ndërlikuar dhe fascinuar sepse na mbajnë të shëndetshëm dhe të sigurt çdo sekondë të jetës sonë. Trupi na mbron nga çdo dëm potencial edhe përmes veprimeve më të thjeshta, siç është teshtima apo gogësima. Trupi e ka mekanizmin e vet të mbrojtjes, arsye e cila…

Read More

12 sinjalet që dërgon trupi kur niveli i sheqerit në gjak është tepër i lartë…

Diabeti ka një fillim të ngadaltë, i cili mund të vazhdojë për muaj të tërë dhe personat nuk vërejnë asgjë: simptomat pastaj mund të ngatërrohen me patologji ose çrregullime të tjera, duke ngadalësuar diagnozën dhe duke rrezikuar rrezikuar seriozishtt shëndetin tuaj. Kjo është arsyeja pse është mirë të dimë simptomat që shkakton një nivel i…

Read More