Gabimet qe bejme ne femrat me shendetin intim
Shendeti intim eshte shume i rendesishem dhe shume delikat. Eshte shume e lehte te kemi ndryshime te ph dhe shqetesime intime. Por cilat jane ato gjera qe ne i bejme gabim e sjellin shqetesime qofshin keto te lehta e deri tek infeksionet?
🚫Larjet e shpeshta . Sigurisht qe higjena eshte dicka shume pozitive, ama nuk duhet tepruar. Perdorimi i detergjentit sa here qe lahemi, sjell ndryshim te ph dhe mandej myk.
Mungesa e tharjes. Eshte shume e rendesishme qe pas cdo larjeje, te vijoje procesi i tharjes i bere me ndonje pecete apo nape, qe perdoret vetem nje here per te evituar perhapjen e baktereve.
🚫Perdorimi i mbathjeve te shtrenguara dhe me ngjyra apo tantella.
Preferohet perdorimi i mbathjeve te pambuketa, te cilat jo vetem lejojne ajorsje me te mire, por duke u lare me 90* kane mundesi te eleminojne bakteret.
Gjithashtu perdorimi i mbathjeve te ngushta rrit mundesine per infeksione .
Perdorimi i asorbenteve( lines) edhe gjate diteve qe nuk kemi cikel( lines ditore) . Mbajtja per nje kohe te gjate e asorbenteve, rrit rrezikun per irriim, kruarje apo djegie.
🚫Perdorimi i nje detergjenti intim agresim dhe me perberes te demshem. Sigurohuni te gjeni detergjente bio, pa asnje perberes qe mund te ndihmoje shendetin tuaj intim.
🚫Gjate larjes kujdes me laresin, te cilet mund te mos shpelahen mire. 🚫Tregoni kujdes me depilimin. Dhe ketu nuk e kam fjalen vetem per metoden( pra te evitoni kremrat apo perberes te tjere te rrezikshem), por edhe per faktin se shume mjeke rekomandojne qe te mos kryhet nje depilim i plote, pasi mendohet se qimet ne zonen rreth vagines e mbrojne ate nga baktere te shumta.
