Nje 39 vjecar i quajtur Grifin ka qene mbipeshe gjate gjithe jetes se tij dhe ushqyerja e gabuar me fast food, sheqerna dhe gjithashtu pasivitet fizik e coi ne nje gjendje ku arriti te peshonte me shume se 350 kg.
Ne fillim ai kujton se edhe prinderit i ka pasur mbipesh e dhe nuk arrinte te bente diferencen. Por me vone ai arriti ne nje fjendje fizike e mendore qe po e conte ne depresion e madje kishte tentuar 2 here vetevrasjen.
Grifin e quante veten ‘ngrënës emocional’ pasi sa here kishte nje merzitje, inat apo ankth ai e gjente zgjidhjen tek ushqime. Madje ai thote se kur shkonte neper dreka bente perseritje pjatash nga 5 apo 6 here, duke mos harruar pijet e gazuara dhe embelsirat apo akulloret e medha.
Ne nje moment vuri re se peshorja e tij qe shkonte deri 300 kg nuk e peshonte me dhe ai mori nje tjeter qe mbante deri ne 500 kg. Viti 2014 per te ishte viti kur ai arriti peshen maksimale me 353 kg dhe ketu filloi te reflektonte pasi iu be e pamundur levizja fizike dhe shendeti i tij mendor u perqesua. Nje biznesmen si ai e mbylli biznesin pasi ishte i paafte per te levizur nga shtrati.
Keshtu nje dite nje miku i tij i tha se ai po tregohej shume egoist dhe se familja e tij do te vuante shume nese atij do t`i ndodhte ndonje fatalitet nga mbipesha duke qene se ne kushtet e tij konsiderohej si nje ‘bomb me sahat’.
Ne vitin 2015 pasi hoqei dore nga sheqernat dhe pijet me gaz ai ra 50 kg dhe me tej beri nje bypass gastrik nga i cili hoqi pjese te stomakut ne menyre qe te ulte urine dhe te rrste ndjesine e ngopjes me shpejt.
Gjate 3 viteve te nje regjimi ushqimor ndryshe ai bente edhe palster ku 45 minuta ishin kardio dhe me tej 30 minuta me pesha.
Tani ai peshon 140 kg dhe ne vitin 2020 beri 2 operacione per te hequr pjese lekure nga trupi i tij. Edhe pse nderhyrjet nuk jane krejtesisht pa pasoja ai nuk kishte zgjidhje pasi nyjet ne trupin e tj nuk mbanin dot me peshe.
Grifin tani tregon parimet e tij ne jete te cilat ia keshillon te gjitheve:
Shendeti eshte pasuria juaj, prandaj duhet marre shume seriozisht dhe te besh cte mundesh per ta permiresuar.
Mos hiq dore kurre nga vetja, edhe pse ju duket se po prektni fundin, me disa ndryshime te vogla permiresoni jeten.
Duhet te jesh i qendrushem dhe i durueshem, cdo dite beni aktivitet dhe qellimi te jete tek permiresimi i vetes.
Do t`ia dilni! shiko.news
