Ndër kurat natyrale që kërkohen për të përmirësuar shëndetin dhe për të luftuar sëmundjet, bie në sy një përzierje e fuqishme e uthullës së mollës, limonit dhe hudhrës.
Pse të kombinohen këto elemente?
Çdo përbërës në këtë pjatë ofron një sërë avantazhesh të ndryshme shëndetësore:
— Me cilësitë e saj të forta antibakteriale dhe përforcuese të imunitetit, hudhra është një qendër energjike për sa i përket luftimit të sëmundjeve.
— I fortë me vitaminë C dhe antioksidantë, limoni rrit shëndetin e përgjithshëm dhe forcon sistemin imunitar.
— E shkëlqyeshme për tretjen dhe ekuilibrin e pH-së, uthulla e mollës (ACV) ka veti antifungale dhe antibakteriale.
Përgatitja e recetës së antibiotikut natyral:
Një filxhan uthull
Një filxhan lëng limoni i freskët
dhjetë thelpinj hudhre të qëruara dhe të prera trashë
Përgatituni:
Në një tas përzieni mushtin e mollës uthull dhe lëng limoni.
Kombinoni mirë hudhrën e grirë.
Hidheni përzierjen në një kavanoz qelqi dhe mbylleni me kujdes. Për rreth tre deri në katër javë, mbajeni kavanozin në një mjedis të ftohtë dhe të errët; tundeni rregullisht.
Tre javë më vonë kullojeni përzierjen për të nxjerrë tulin e hudhrës; më pas vendoseni lëngun në frigorifer.
Aplikimi:
Çdo ditë, veçanërisht në sezonin e gripit, merrni një deri në dy lugë çaji nga ky kombinim për të forcuar sistemin tuaj imunitar.
Këshilla shtesë
Nëse aroma është shumë e fortë, mund ta holloni pak përzierjen me pak ujë përpara se ta pini.
Pyesni doktorin tuaj: Përpara se të filloni ndonjë program të ri shëndetësor, gjithmonë vizitoni një profesionist të kujdesit shëndetësor, veçanërisht nëse keni probleme aktuale mjekësore ose përdorni ilace..
