
9 Këshilla mjekësore për të shëruar mëlçinë e dëmtuar
1.Hani ushqimet e duhura Disa nga ushqimet më të mira që promovojnë shëndetin e mëlçisë përfshijnë: boronica dhe manaferra, perime si lakër brukseli, brokoli, lulelakër etj.), Kafe, peshk, rrush, arra, dhe dardha. 2. Humbni peshë nëse është e nevojshme Nëse jeni mbipeshë, hiqni alkoolin. Jo vetëm që kjo do të mbrojë shëndetin tuaj, por gjithashtu…