7 mënyra për ta parandaluar helmimin nga ushqimi
Kujdesi ndaj ushqimit është njëri ndër faktorët kyç që në të mos përballemi me helmim nga ushqimi të cilin e hamë,por gjersa jemi në kuzhinë çdo gjë duhet të bëhet me aq kujdes prej pastrimit të duarve e deri te ngrënia në mënyrë që në të jemi sa më të kënaqur nga vakti që servojmë….