7 pajisje ne shtëpi qe duhet t`i hiqni nga priza për të kursyer para, edhe pse nuk janë duke punuar

Me ardhjen e vjeshtës dhe dimrit, fatura e energjisë vjen duke u rritur. Po si mund të kursejmë energjinë elektrike në shtëpi, në mënyrë që edhe faturat të jenë më pak të kripura. Ndiqni këto këshilla dhe shumë shpejt do shikoni që janë shumë të efektshme: 1.Zëvendësoni llambat e zakonshme me llamba fluoreshente. Llambat inkandeshente…

Read More

Përse disa njerëz dridhen papritur në gjumë, ja çfarë do të thotë kjo për shëndetin

A ju ka ndodhur ndonjëherë të zgjoheni duke u dridhur, sikur t’ju kenë hedhur nga shtrati? Apo sikur kenir ënë nga një lartësi e madhe mbi shtratin tuaj? Pothuaj 70 përqind e njerëzve i përjetojnë këto që njihen si “start i gjumit”. Kjo parasomnia ndodh vetëm gjatë gjendjes hipnagogjike, që është periudha tranzitore mes zgjimit…

Read More